Μένετε ξάγρυπνοι τα βράδια; Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στο να κοιμάστε καλύτερα. Αυτό τουλάχιστον έδειξε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Open και η οποία εξέτασε δεδομένα από περισσότερα από 4.300 άτομα ηλικίας 39 έως 67 ετών σε μια περίοδο 10 ετών. "Οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν σ...

Της Βίκυ Κουρλιμπίνη Τα στοιχεία που έδωσε ο ΕΟΔΥ για την παράλληλη έξαρση κοκκύτη και ιλαράς το τελευταίο διάστημα στη χώρα μας είναι ανησυχητικά: από την αρχή του χρόνου έχουν καταγραφεί 20 κρούσματα ιλαράς, κυρίως σε άτομα ηλικίας 45-64 ετών που είναι είτε ανεμβολίαστοι ή μερικώς εμβολιασμένοι (με μια μόνο δόση). Την ίδια ώρα, ενώ πέρσι είχαν δη...

Δύο χημικές ουσίες που βρίσκονται σε κοινά προϊόντα οικιακής χρήσης, όπως για παράδειγμα τα απολυμαντικά και τα μωρομάντηλα, ενδεχομένως να συμβάλλουν στην ανάπτυξη νευρολογικών διαταραχών, όπως ο αυτισμός και η σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Neuroscience. Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερες από 1.800 χ...

Αύριο, Παρασκευή, 29 Μαρτίου, θα καταβληθούν επιδόματα, ύψους 282.240.214 ευρώ, από τον Οργανισμό Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ), ανακοίνωσε το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας. Αναλυτικά: • Επίδομα Παιδιού:δικαιούχοι 512.214Ποσό 97.111.315 ευρώ• Επίδομα Στέγασης:δικαιούχοι 241.446ποσό 29.392.016 ευρώ• Ελάχιστο...

Δεκάδες είναι τα περιστατικά ανθρώπων που σπεύδουν τις δύο τελευταίες ημέρες στα νοσοκομεία, από τα αναπνευστικά προβλήματα . Όπως δηλώνει στο Dnews, η πνευμονολόγος-φυματιολόγος, Πρόεδρος της Ομάδας Προαγωγής Υγείας, Ιατρικής Εκπαίδευσης και Διακοπής Καπνίσματος Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας και Πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγ...

«Το Καλάθι της Σαρακοστής ξεκινάει και θα ισχύει μέχρι και τις 4 Μαΐου, δηλαδή το Μεγάλο Σάββατο, για όσους επιθυμούν να αγοράσουν αυτά τα προϊόντα. Δηλαδή, πέρα από τα είδη που ήδη περιλαμβάνει το Καλάθι του Νοικοκυριού τα οποία είναι νηστίσιμα, όπως για παράδειγμα όσπρια, ρύζι, ζυμαρικά και κατεψυγμένα λαχανικά, προστίθεται ο χαλβάς, τα κατεψυγμέ...

Ξεκινά την Πέμπτη 14 Μαρτίου στις 14:00 η υποβολή αιτήσεων για το πρόγραμμα «Τουρισμός για όλους 2024» το οποίο περιλαμβάνει για πρώτη φορά αυξημένο κουπόνι διακοπών (voucher) αξίας έως και 400 ευρώ. Δικαίωμα υποβολής έχουν μέχρι και τη Δευτέρα 1 Απριλίου 23:59 όλοι οι δυνητικοί δικαιούχοι που καλύπτουν τα κριτήρια (δείτε https://vouchers.gov.gr/to...

 Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Ιωαννίνων, η Ανοιχτή Εθελοντική Ομάδα των Paguristas και το ΚΕΘΕΑ Ήπειρος ανακοίνωσαν την έναρξη του οριστικού και μόνιμου σημείο Αιμοδοσίας που θα λειτουργεί επί της οδού Αβέρωφ 6 (ισόγειο) μετά από την ευγενική και πολύ σημαντική διάθεση του χώρου, εκ μέρους του Δήμου Ιωαννιτών. Πρόκειται για προσβάσιμο ισόγειο χ...

Πάνω από το 10% των ασθενών που συμμετείχαν σε μελέτη και λάμβαναν αντιψυχωσικά φάρμακα εμφάνισαν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και οι ερευνητές συστήνουν διαρκή παρακολούθησή τους για τη διαχείριση των καρδιακών κινδύνων. Όπως αναφέρεται σε μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό "Heart Rhythm", η χρήση των αντιψυχωσικών φαρμάκων κουετιαπίνη και α...

Γνωστοποιείται στο κοινό ότι για να εκτελεστούν απαραίτητες τεχνικές εργασίες του ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος ως εξής : Την Παρασκευή 19-01-2024 : Α) Από ώρα 09:30 πμ έως 13:30 μμ στις παρακάτω περιοχές : Αργυροχώρι, Ορεινό, Ποντικάτες, Ξηρόβαλτος, Πωγωνιανή, αντλιοστάσιο Πωγωνιανής, Δολό, Σταυροσκιάδι, Δρυμάδες, Κακόλακκος, Παλ...

Της Σοφίας Κωστάρα Η κατάσταση κατά την οποία αναπτύσσονται συμπτώματα εξασθένησης των νοητικών λειτουργιών, όπως για παράδειγμα στη μνήμη, στο λόγο, στην αντίληψη ή στην κρίση, χαρακτηρίζεται με τον όρο άνοια (Dementia). Η άνοια βλάπτει την ικανότητά μας να θυμόμαστε, να σκεφτόμαστε ή να λαμβάνουμε αποφάσεις, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότ...

Γνωστοποιείται στο κοινό ότι για να εκτελεστούν απαραίτητες τεχνικές εργασίες του ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος ως εξής Παρασκευή 12-01-2024 : Α) Από ώρα 08:30 πμ έως 10:30 πμ στις παρακάτω περιοχές : Ιωάννινα στις οδούς Δέσπως Μπότσαρη, Μόσχως Τζαβέλλα και Γεωργίου Μάκη. Β) Από ώρα 10:30 πμ έως 12:30 μμ στις παρακάτω περιοχές : Κ...

Της Σοφίας Κωστάρα Έξαρση παρουσιάζουν τα κρούσματα στρεπτόκοκκου στη χώρα μας, ενώ ο θάνατος ενός 8χρονου στο νοσοκομείο Παίδων Αγλαϊα Κυριακού έχει προκαλέσει ανησυχία σε γονείς και όχι μόνο. Ο στρεπτόκοκκος της ομάδας Α (GAS) είναι ένα κοινό βακτήριο. Πολλοί από εμάς φέρουμε στο λαιμό και στο δέρμα μας το βακτήριο χωρίς να εμφανίζουμε συμπτώματα...

Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες στις περισσότερες περιοχές. Στη δυτική Ελλάδα, στα βόρεια τμήματα της Μακεδονίας και στην ανατολική νησιωτική χώρα θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές και πιθανόν στα ανατολικά μεμονωμένες καταιγίδες. Η ορατότητα τις πρωινές και τις βραδινές ώρες θα είναι τοπικά περιορισμένη και κυρίως στα βόρεια ηπειρωτικά το πρωί θα σχη...

 Με διατάξεις νόμου 5078/2023, προβλέπεται αλλαγή στον τρόπο πληρωμής των επιδομάτων ΟΠΕΚΑ και ΔΥΠΑ στους δικαιούχους και καταβολή τους μέσω προπληρωμένης κάρτας Συγκεκριμένα προβλέπεται η καταβολή της πλειοψηφίας των επιδομάτων της ΔΥΠΑ και του ΟΠΕΚΑ μέσω προπληρωμένης κάρτας, με όριο αναλήψεων μετρητών μέχρι το 50% του ποσού κάθε επιδόματος....

Αριθμ. ΥΠΕΝ/ΓρΥφΠΕΝ/13540 5/1603/2023 – ΦΕΚ τεύχος Β' 7253/21.12.2023Χορήγηση επιδόματος θέρμανσης στον ηλεκτρισμό για τη χειμερινή περίοδο 2023-2024 από το Ταμείο Ενεργειακής Μετάβασης και καθορισμός του ύψους, των δικαιούχων, των προϋποθέσεων και της διαδικασίας χορήγησης αυτού ΟΙ ΥΠΟΥΡΓΟΙΕΘΝΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ-ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓ...

Επίσημη παράταση για την ημερομηνία πληρωμής στα τέλη κυκλοφορίας του 2024 έδωσε με ανακοίνωσή του το Υπουργείο Οικονομικών με καταληκτική ημερομηνία στις 29 Φεβρουαρίου 2024. Την απόφαση που είναι μια μικρή ανάσα στους πολίτες που δοκιμάζονται οικονομικά από τη θέμα της ακρίβειας ανακοίνωσε ο Υπουργός, Κωστής Χατζηδάκης, προαναγγέλοντας παράλληλα,...

Σήμερα, Παρασκευή 22 Δεκεμβρίου, θα καταβληθούν τα τακτικά και έκτακτα επιδόματα για τον μήνα Δεκέμβριο, συνολικού ύψους 507.005.217 ευρώ, σύμφωνα με το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας και τον εποπτευόμενο Οργανισμό Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ). Ειδικότερα, πρόκειται να καταβληθούν τα εξής τακτικά επιδόματα:...

Τέλη κυκλοφορίας 2024 εκτύπωση και πληρωμή από Mycar, TaxisNet. Εφαρμογή Εκτύπωσης Τελών Κυκλοφορίας Αυτοκινήτων για πληρωμή με QR Code. Προθεσμία πληρωμής και πρόστιμαΠρόστιμα αν δεν καταβληθούν εμπρόθεσμα (έως 31.12.2023) τα τέλη κυκλοφορίας Εκτός από τα ετήσια τέλη κυκλοφορίας, επιβάλλεται και πρόστιμο:– ισόποσο των τελών, αν το όχημα είναι δίκυ...

 Την Παρασκευή 22 Δεκεμβρίου 2023 θα καταβληθούν τα έκτακτα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ ύψους 175 εκ. ευρώ, που περιλαμβάνουν ανάμεσα σε άλλα και το αυξημένο επίδομα παιδιού, σύμφωνα με ενημέρωση του Οργανισμού.Συγκεκριμένα, για το Επίδομα Παιδιού καταβάλλεται 1,5 δόση επιπλέον. Ενδεικτικά μία οικογένεια με δύο παιδιά που παίρνει επίδομα παιδιού 140 ε...